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【討論】"一個基數"是什麼?

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ha102559 發表於 2005-8-5 23:24:10 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 38661|回覆: 29
以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下!
, d1 J5 {" v" k( _我很那悶( Z! j/ S5 D- z/ b
我在戰鬥工兵做伏地挺身都是一口氣做完的  P( f" X: V6 g
所以沒有所謂的"一個基數是幾下"的概念5 W+ m, J7 O: f9 d. J# K! k7 v
請問用基數的意義是什麼?
: [+ b, i% _# E. N2 ?是做"間歇運動"嗎??
8 y- q3 g& m7 d3 ^# N; f' w! a. A, \. \3 m* s2 }

: [& T! m6 w8 T! @! p另外
% h  F' Y, j, B' l) L. {你們聽過一口氣完成次數最多的伏地挺身是幾下?2 D! d; X. }9 y
我有海龍的朋友說他們能做一千下!
/ u2 x$ r. x4 j" |7 |- m. j真不知怎麼練的!3 w, l5 b! c- Q
7 g2 a, {& Q2 s' {' m0 d
[ Last edited by ha102559 on 2005-8-5 at 11:26 PM ]
MP0571 發表於 2005-8-5 23:33:35 | 顯示全部樓層
一個基數是30下
' W; @. Y) U* M- Z$ c" ^9 ^/ u這個數字通常是象徵性的逞罰) A3 G& s- H0 Y! ]# g. Z
才會說是一個基數
$ }0 K5 [7 f) e1 N  ]1 [: [ 1000下伏地挺身- r* [# v8 J" H5 O
真的假的啊
. e$ A; F: }2 z8 Q3 D& b太恐怖了吧
/ R, \, \% J6 y7 m而且還是一口氣
$ {$ }0 C$ }; G" V# \3 x我有點懷疑耶
冰之饗宴 發表於 2005-8-5 23:47:12 | 顯示全部樓層
Originally posted by ha102559 at 2005-8-5 11:24 PM:3 K& a6 C! R! \5 z* O3 R
以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下!
; E# w+ r8 B4 O- {  |2 F  s4 h我很那悶5 e% {, l+ n! Z  V; c
我在戰鬥工兵做伏地挺身都是一口氣做完的
/ V1 K$ e2 k$ D所以沒有所謂的"一個基數是幾下"的概念# Z7 P  u# b9 C
請問用基數的意義是什麼?
; _2 J4 P! }& ?5 V* G7 w1 v/ M是做"間歇運動&quo ...

# Q3 b# @; k0 @# d一個基數是幾下,這要看每個單位不同% i8 F$ O) D0 E- r1 O8 b7 J
有些單位一個基數10下,也有一個基數30下的: S6 i: Y6 V8 K+ V3 z; ~' b$ z  q
但通常用來玩梯次操比較多吧. t7 \) V. [- Z2 J
( Q; s+ \3 ?% t3 n  w) }7 h: T
一次最多做多少伏地挺身..
7 K$ \" t: M' j7 j6 R5 u# u我看過我學長一次三百下啦
# R- J+ I) p3 T( B(我最佳狀況大約兩百左右)
% v/ @' S* {  Q6 C  t( _# m一千下就真的沒看過啦
萬寶路 發表於 2005-8-5 23:47:45 | 顯示全部樓層
每個單位都不一樣4 E2 w$ z# C5 `$ b/ X, S( f- I
我把我們連上的情況告訴你+ l0 L4 A5 _- C+ m. W) z
一個基數是五十下3 t( f# s) C* F% W" {: H% g/ M
然後依梯次一梯加十下" c" y4 J& o6 T$ A
做完的梯次先行離開- Z7 W- q8 i  q4 K9 r. F
紅.黑軍不用作上兵只做一個基數9 }8 g+ J+ ~) ]2 o( B( |2 ~
到一兵王開始那個一喊了很久才會聽到二
) P* f9 i: e! s$ m5 S1 H* s. B6 u/ V6 p6 d總數也不會做很多啦
" q$ Q/ E% X" E' U' h7 L因為在憲兵隊裡就算是早晚點名* l3 E, `! x8 L4 h) p5 v+ d! U3 C
人數也是不多.人不在的梯次就跳過去了
8 M* r2 }. c  I4 c- i! B所以總數也不會做很多啦: a/ u, E) u/ r/ G
因此體能大都是在整訓時一次給他操回來
Lonelywolf 發表於 2005-8-5 23:52:41 | 顯示全部樓層
Originally posted by MP0571 at 2005-8-5 23:33:% y. t  v/ \# A4 p; n, O# L# W
一個基數是30下/ s% @( \# V* w0 p& }
這個數字通常是象徵性的逞罰- V0 ^; i+ g0 y# B; ]! x4 ^
才會說是一個基數
1 m/ D' q  Q4 d5 Y# y$ D& f# I 1000下伏地挺身
3 D1 c5 X7 y1 Y0 X! u% o* n, @真的假的啊. _; G5 y) i" Q) F$ C: Q
太恐怖了吧4 E3 S& ]5 J: h% S' j, }/ y
而且還是一口氣
4 ^* l+ j" b) B! h我有點懷疑耶
  x& t- j) S4 o) ~$ G( ]1 \6 ~3 }
/ ^1 K% S7 L7 S6 e! Q
舍弟服役時就在金門海軍指揮部,海龍的營區就在旁邊,有次他早上10點出門洽公/ G7 v- J2 p% I, ^7 F4 B' z  g! R
海龍就一動也不動在那裡撐著,下午5點回來時一看海龍依然一動也不動在那裡撐
* }( [2 j! u. Q- d. |' b" p6 k著,這樣的體能你說強不強呢?
mp490t 發表於 2005-8-6 00:36:05 | 顯示全部樓層
1000下那也太強了吧.還好我不是那種單位.要不然身材一定是一級棒.
dhuang 發表於 2005-8-6 01:12:25 | 顯示全部樓層
Originally posted by Lonelywolf at 2005-8-5 10:52 AM:8 E1 R0 N: n( S1 O
舍弟服役時就在金門海軍指揮部,海龍的營區就在旁邊,有次他早上10點出門洽公
, ]+ F& v: }0 c' Q0 N. J海龍就一動也不動在那裡撐著,下午5點回來時一看海龍依然一動也不動在那裡撐
4 A$ `2 }7 c* ?$ B; w: l著,這樣的體能你說強不強呢?

" O7 t3 P& J* h5 R$ n
! F) z8 p" F+ \, {/ ]& y* }( K難不成中午也撐著打飯吃!!??
/ q6 i4 L. M# L中間應該還是有起來吧,要不然這種玩法很容易出人命
 樓主| ha102559 發表於 2005-8-6 01:19:19 | 顯示全部樓層
我一定要強調一下以免各位誤解
' N- J( i% a8 U# k; i3 e: |* k
7 ]2 h! S$ J; A7 i9 C$ y) ]我當時問過對方一個重點問題* P7 \* n8 D0 I1 N

& J  m% i; Y) i) _& R我問:你們的1000下都是標準的嗎?2 i4 r1 `. D, z- p' `; p" F$ V" A

) I- Z! U( N7 ~1 c4 ]他回答:當然不是!' b) L4 |& }' D: r' f; z, P
他說
! ?3 Y' M  ^7 ^, O4 D) t" Y! O! b, R! Q  |0 r% {2 [* y
一開始前面的300到400下都還是標準的伏地挺身8 u- C6 w3 |$ x6 R0 |* f8 u$ ?7 z7 k3 P! J
基本上還是因人而異
' v: u2 W8 O0 X: O4 O! Z7 K% X: ?個人體能不同~
. q: j/ V( ?2 w0 |4 Q6 k
  [/ Z. d. z% Q/ a7 `- C到了500下時2 U4 w2 p' P5 z
所有人撐在地上休息5到10分鐘不等+ E% y' _& O- T! r0 V8 R! l
而且一律活動手臂(一定要,教官會盯): n9 Q$ V" H' h; h9 p% A+ S
4 v! Y$ ], i  p+ p2 A: Y; {4 D
然後再從500下開始做9 r1 w# R3 H& Q. y& b+ \
+ `$ P# v* _+ X) B4 D7 z! M
正常來說
1 O4 d. J8 v! x' x/ g5 K: N已經沒有人能以標準的動作完成
( B: C# o8 U) y9 l2 m# ^動作變形是正常合理的2 j5 R& p: e& m  e+ G* ^/ W! ?
動作不變形% c. `5 x4 ^% N$ T- Y
教官會考慮把這個人送去當特勤!
9 T- s$ T. a1 m2 T2 D% Y因為大可怕了9 v% `( Q0 R0 B, w# v
不過他們沒遇過這種人; @$ L, m' ^  F% x! l
(由此可見
$ q5 J# f5 g  A  |* |8 Z& r$ f海龍也是人)& p* ^, V) K; R- W9 |
  m$ u* v. _- Y2 C  L- N
然後他又說2 Z( p; A# F0 z6 P/ p
因為做到後面實在太拼了: u, d' ]# z3 j# ~
教官已經不會要求你的姿勢; ^9 M6 T8 }. s1 B4 w
只會要求你"做下去"! K9 a1 t' `7 D" {& J/ Q5 }
而且會開始以"激勵,鼓勵"的方式在旁邊加油打氣5 x  f! [- f) l* A( K$ _
而不是開始500下的謾罵
& m/ Y: O+ p2 B  y" `% C
0 ^, G$ N$ b6 u他還說
% m/ j! X& i( j% f! y2 l) B其實1000下沒你想像的恐怖& G1 v. }0 ?/ c! U& J! x# j

7 q: [6 A4 H7 V4 {) H; g他最後又說
+ t* g6 }# M9 E& j" E1000下伏地挺身是笨蛋練法
/ Z3 X2 K6 _5 q* S8 M0 X因為根本沒意義5 X& K, J0 [  N# ?/ J& P: j2 c5 f, d7 P
( d% R  q0 H; t4 C4 v
我問:那你們還濫費時間做這種訓練幹麻?. V3 G( u' ^$ M9 Q
* r: Z. j7 q% g, L% e* O
他回答的有道理
! v8 f8 L0 |9 a) e3 R軍中很多體能訓練其實無法真正使一個人的體力達到最佳狀態* R! r3 Y* l5 l
要想達到最佳狀態
- P# f% a2 D+ [) [. Y( k0 v土法煉鋼絕對不行.2 p2 ]; r" V5 N' c
1000下府臥撐(海龍都叫伏地挺身為俯臥撐)重點不是練臂力
" f) [! ~# I( z) y想練臂力也不是這樣練的% ^$ f8 u# [6 a! N. ^
那是在練你意志力和服從性!
' n) y7 B3 B% m# h7 n6 m很多軍隊用"土方法"磨士兵& m# b9 A/ o' j+ \3 ^
最大的重點就是意志力和服從性. U7 {+ {, ]. T
體能反到才是其次, x2 l8 T& A! [6 L7 W
所以很多體能訓練其實都很不合理2 ~3 R, _/ f; d, f5 b# e
因為這些所謂的"體能訓練"真正的重點是其實是在"心"而不是在"肉體"5 x& r% \4 x0 U1 d" N4 \
肉體的部分只是附加的,順便的,連代的而非主要的

( K0 E0 N/ B- s6 ], w8 {9 Z- [( s  }) |) I$ N
[ Last edited by ha102559 on 2005-8-6 at 01:23 AM ]
 樓主| ha102559 發表於 2005-8-6 01:26:31 | 顯示全部樓層
那是我認識的海龍弟兄的回覆8 {) _2 Z, }4 P- N* D/ S
我是東引戰鬥工兵9 n* A8 E  g3 A+ a
他是駐守東引的偵四連!2 N" G4 X: [; V8 k. j
我們都是發電機負責人
Lonelywolf 發表於 2005-8-6 01:43:29 | 顯示全部樓層
Originally posted by dhuang at 2005-8-6 01:12:
+ G, ]* S- n3 L4 K9 q1 |/ d $ j8 r6 q3 m& o* B% ?; O  @0 v

" W  X* [: n) w$ t* ]/ R. k4 J9 b難不成中午也撐著打飯吃!!??
$ y3 I6 o' n# \; r中間應該還是有起來吧,要不然這種玩法很容易出人命
. m; g! O! z# i* Q6 u2 q4 Y' B
$ o, A0 E) V/ U# u# {5 a' D% Y
難不成中午也撐著打飯吃? 虧你想的出來,當然是不可能讓他們吃飯
. I+ q& v) p6 n9 [) `( Q9 C那種部隊不是正常人能待的地方! 能進去的都是體能過人的怪物,就$ Y/ \( P5 o: y2 c( H! L
算三天不吃飯對他們而言根本算不上什麼,不要拿一般部隊的標準來
; A8 g) U8 ^3 e- u衡量他們,標準差太多了!
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